Sehat Itu Indah

Permasalah keputihan merupakan permasalahan klasik pada kebanyakan kaum wanita. Ironisnya kebanyakan wanita tidak mengetahui tentang keputihan dan penyebab keputihan. Malah kebanyakan wanita menganggap keputihan sebagai hal yang enteng. Justeru jika tidak ditangani dengan baik, keputihan bisa berakibat fatal, seperti Kemandulan dan kehamilan ektopik (hamil di luar kandungan), selain itu gejala awal kanker rahim biasanya dimulai dengan adanya keputihan. Dan tentunya kanker leher rahim merupakan jenis penyakit yang berbahaya yang jika tidak ditangani dengan baik, akan berujung pada kematian.

Apa yang dimaksud dengan keputihan? keputihan adalah pengeluaran cairan atau sekret berwarna putih kental yang keluar dari vagina atau jalan lahir maupun rongga uterus. Keputihan pada dasarnya dapat digolongkan menjadi dua golongan yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis). keputihan fisiologis adalah keputihan yang biasanya terjadi setiap bulannya, biasanya muncul menjelang menstruasi atau sesudah menstruasi ataupun masa subur. Keputihan patologis dapat disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal didalam vagina dan disekitar bibir vagina bagian luar. Yang sering menimbulkan keputihan ini antara lain bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Infeksi ini dapat menjalar dan menimbulkan peradangan ke saluran kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih saat si penderita buang air kecil. Apa saja penyebab keputihan itu? Penyebab keputihan pada wanita secara umum adalah sebagai berikut:

v Ketidak seimbangan hormon

v Gejala suatu penyakit tertentu

v Rusaknya keseimbangan biologis dan keasaman ( ph ) lingkungan vagina.

v Sering memakai tissue saat membasuh bagian kewanitaan, sehabis buang air kecil maupun buang air besar

v Memakai pakaian dalam yang ketat dari bahan sintetis (bukan katun), sehingga berkeringat dan memudahkan timbulnya jamur

v Sering menggunakan WC Umum yang kotor

v Tidak mengganti panty liner dan Tidak segera mengganti pembalut saat menstruasi.

v Membilas vagina dari arah yang salah, yaitu dari arah anus ke arah depan vagina

v Sering bertukar celana dalam/handuk dengan orang lain

v Kurang menjaga kebersihan vagina

v Kelelahan dan Stress

v Tidak mejalani pola hidup sehat (makan tidak teratur, tidak pernah olah raga, tidur kurang)

v Lingkungan sanitasi yang kotor.

v Sering mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh dikondisi hangat.

v Sering berganti pasangan dalam berhubungan sex

v Kadar gula darah tinggi

v Sering menggaruk vagina.

Unknown 10.16 New Google SEO Bandung, Indonesia

CARA MENCEGAH KEPUTIHAN PADA ORGAN REPRODUKSI WANITA.

Posted by Sehat Itu Indah on Rabu, 01 Juni 2016

Alkohol pada makanan/minuman

Manfaat buah manggis – Buah yang merah keungguan memiliki rasa yang nikmat sehingga tidak heranjika banyak orang yang menyukai buah ini, Buah ini memiliki nama lain Garcinia mangostana yang mana pohonnya hidup didaerah tropis. phon ini berasal dari Kepulawan Nusantara, memiliki pohon yang mempunyai tinggi 25 Meter. Saat masak kulit buah manggis berwarna merah keungguan dan kadang kecikelatan sementara iyu buah di dalamnya berwarna putih, dan ini banayak digemari banyak orang

siapa sangka jika Buah yang satu ini memiliki banyak mafaat yang bisa di jadika Obat untuk tubuh manusia, setelah ditemukan kegunaan buuah manggis ini maka semakin banyak yang memanfaatkan buah yang satu ini untuk tubuh mausia.

Manfaat untuk kesehatan
Khasiat buah manggis untuk mencegah kanker.
Senyawa xamthone atau senyawa anti kanker yang terdapat pada buah manggis bermanffaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. bahkan kandungannya juga mampu memprtlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukimia..

Manfaat buah manggis untuk menangkal radikal bebas dan kekebalan tubuh
Catechins yang ada pada buah manggisa dapat mengalahkan Vitamin C dan E inilai yang berguna untuk menangkal tubuh dari adanya radika bebas, dantentunya anda juga akan mendapatka cadangan antioksida alami yangmelimpaah dari buah manggis.

Khasiat jus buah manggis untuk menghilangkan rasa sakit

jika mengkonsumsi buah manggis setiap hari maka dapat membantu mengurangi rasa nyeri. Teori ini sudah banyak dibuktikan oleh beberpa ahli dengan beberapa responded.

Manfaat buah manggis untuk mencegah batu ginjal

Seseorang yang mengkomsumsi buah manggis maka akan sering mengalami buang air kecil, hal inilah yang bisa mengindarkan anada dari oenyakit ginjal untuk mendapatkan manfaatnya unsakan mengkonsumsi buah manggis minimal 3 ons dalam tiap harinya.

Khasiat Buah Manggis Untuk Menurunkan Berat Badan

Ternyata Kandunagan Xanthone selain bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes dan penyakit jantung, Zat tersebuat ini juga bermanfaat untuk melunakan kembali sel-sel membrane yang sudah membesar dan mengeras bersama tubuh kita.

Unknown 10.13 New Google SEO Bandung, Indonesia

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Gejala Secara Umum Penyakit Kolesterol Tinggi

Pada urat dan jaringan kulit terdapat penumpukan kolesterol yang ditandai dengan pembengkakan berbentuk bulat dengan warna kekuningan, yang biasanya terdapat bercak-bercak kuning di bawah kelopak mata. Tetapi bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi karena faktor genetika penumpukan kolesterol ini akan terlihat dan dirasakan pada urat di sekitar buku jari.

Gejala yang biasa dialami oleh penderita kolesterol tinggi adalah daerah disekitar tengkuk akan terasa pegal-pegal. Nah, jika anda pernah atau sering mengalami ini segera periksakan ke dokter.

Berikut 5 Tips untuk Menghindari Kolesterol Tinggi dalam Tubuh

1. Mengkonsumsi makanan berserat

Banyak mengkonsumsi makanan berserat bagus untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Karenanya pilihlah makanan yang banyak mengandung serat di dalamnya seperti sayuran hijau dan buah-buahan diantaranya brokoli, buncis, kembang kol, anggur, melon, pisang, apel dll.

2. Banyak mengkonsumsi ikan

Banyak-banyaklah mengkonsumsi ikan seperti ikan tuna, ikan kod atau halibut yang baik untuk kesehatan dan menghindarkan kita dari kolesterol, selain itu ikan lainnya seperti makarel, salmon dan herring mengandung kadar asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan jantung.

3. Pilihlah makanan yang mengandung lemak sehat

Pilihlah makanan yang mengandung lemak sehat seperti Almond, walnut, kedelai, kacang-kacangan lain, minyak zaitun dan minyak kanola. Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol karena dapat meningkatkan kadar kolesterol. Hindari merokok karena dapat memicu terjadiya serangan jantung dan stroke.

4. Olahraga secara teratur

Lakukan olahraga secara teratur minimal 30 menit dalam sehari, bisa dengan melakukan olahraga bersepeda, berjalan cepat atau mungkin olahraga lainnya sesuai dengan keinginan anda.

5. Hindari makanan yang di goreng

Banyaklah mengkonsumsi makanan yang direbus, dibakar, atau dipanggang. Hindari makanan yang digoreng terlalu banyak. Kurangilah mengkonsumsi daging-dagingan yang berlemak dan juga makanan tidak sehat seperti junk food.

Sebaiknya makanlah makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah seperti apel, gandum, semangka, tomat, kacang-kacangan, plum, alpukat, ikan, sayuran hijau.

Ada beberapa makanan yang mengandung kolesterol jahat didalamnya seperti seafood, telur buyung puyuh, telur Unknown 10.11 New Google SEO Bandung, Indonesia

5 Tips untuk Menghindari Kolesterol Tinggi dalam Tubuh

Keuntungan Dan Kerugian Fast Food

Full Name : I Gede Saka Aditama,SE

Place & Date of Birth : Rama Oetama, March 26^th 1992,

Gender : Male

Marital Status : Not Married

Address : Seputih Raman, Seputih Raman, Central Lampung

Religion : Hindu

Hobby : Travelling, reading and writing

Last Education : Lampung Education in Lampung University

E-mail : igedesakaaditama@gmail.com

Mobile Number : 082178774442

Formal Education

1998-2004 : SDN 1 Rama Gunawan, Central Lampung

2004-2007 : SMPN 1 Seputih Raman, Central Lampung

2007-2010 : SMAN 1 Kotagajah, Central Lampung

2010-2014 : S1 English Education in Lampung University, Bandar Lampung

Experience

June 2006 – June 2007 : Member of OSIS SMAN 1 Kotagajah

Leader of MPK

2006 : Second Winner of speech in Lampung Province

2007 : First Winner of debate in SMAN 3 Metro

Job Experience

2012 – Sales Promotion in PT. Indofarma

Sincerelly,

I Gede Saka A,SE

Unknown 10.06 New Google SEO Bandung, Indonesia

Contoh Curriculum Vitae

Pria bisa terkena kanker payudara ? Kanker payudara pada pria, sekilas seperti jarang terdengar, bahkan banyak pria bertanya-tanya, apakah hal tersebut mungkin terjadi pada mereka. Kebanyakan masyarakat menganggap kanker payudara hanya menyerang para wanita. Padahal, pria pun bisa berisiko terkena penyakit ini. Meskipun tidak sebanyak wanita, para pria juga patut waspada. Walaupun kemungkinannya kecil, pria juga punya peluang kena kanker payudara. Tapi banyak pria yang tidak terlalu peduli sama kesehatan payudara mereka. Padahal deteksi dini payudara pria lebih gampang dibandingkan wanita. Apalagi payudara pria punya sedikit lemak dibandingkan wanita, jadi untuk mendeteksi benjolan lebih mudah. Kalau sudah dideteksi sejak dini, kanker payudara pada pria juga lebih mudah diatasi.

Pria punya jaringan payudara tapi tidak tumbuh besar seperti halnya milik wanita. Itu makanya penting untuk menyadari bahwa kanker payudara dapat menyerang siapapun. Bahkan kanker payudara pada kaum laki-laki terbilang lebih ganas karena dindingnya tipis.

Faktor penyebab kanker payudara pada pria beserta gejalanya

Sebagaimana kanker payudara pada perempuan, kanker payudara pada pria hingga kini belum diketahui. Namun beberapa faktor resiko penyakit ini, yaitu antara lain faktor umur (rata-rata berumur di atas 50 tahun), punya catatan keluarga yang mengidap kanker, gaya hidup tidak sehat (antara lain : mengkonsumsi makanan tinggi lemak, kurang olahraga, banyak pikiran), mengkonsumsi obat hormonal (misalnya obat kuat), dan lain-lain.

Namun akan sulit jika para pria sendiri tidak mengetahui apakah dirinya terkena kanker payudara atau tidak. Berikut ini ciri-ciri yang umum dari pria yang terkena kanker payudara, yaitu :

Benjolan di payudara.

Tanda awal dari penyakit kanker payudara pada pria adalah timbulnya benjolan di sekitar payudara mereka. Walaupun jika diraba tidak menimbulkan rasa sakit, namun apabila Anda menemukan benjolan tidak wajar ini maka sebaiknya Anda segera memeriksakannya ke dokter.

Puting berdarah.

Tanda penyakit kanker payudara lainnya adalah keluarnya cairan berupa darah atau cairan berwarna putih dari puting susu. Perlu Anda ketahui, bahwa apabila keluar cairan seperti ini dari puting susu, maka itu berarti kanker payudara tersebut sudah parah.

Rasa lelah dan lemah.

Sama seperti penyakit kanker lainnya, gejala kanker payudara juga termasuk rasa lemah dan lelah pada tubuh. Hal ini disebabkan karena perkembangan sel kanker mampu mengganggu fungsi tubuh sehingga menyebabkan lelah, lemah, dan bahkan dehidrasi.

Kehilangan berat badan dan nafsu makan.

Oleh karena sel kanker mampu mengganggu fungsi tubuh, maka penyerapan nutrisi di dalam tubuh pun tidak berlangsung maksimal. Anda pun dapat kehilangan nafsu makan. Akibatnya berat badan tubuh Anda pun turun.

Gangguan fungsi tubuh.

Sel-sel kanker payudara termasuk jenis sel kanker yang paling agresif menyerang tubuh. Akibatnya fungsi tubuh Anda pun dapat terganggu dan menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan lainnya. Bahkan dapat menyerang kesehatan prostat dan hati pada pria.

Ternyata pria bisa terkena kanker payudara. Biasanya penyakit ini menyerang pria pada usia 60-70 tahun. Oleh karena itu apabila Anda menemukan gejala di atas pada tubuh Anda, maka segera periksakan menuju dokter.

Untuk menangani kanker payudara pada pria, dokter akan melakukan tindakan operasi yang disebut Mastektomi Total. Operasi ini akan mengangkat seluruh payudara dan melakukan biopsi kelenjar getah bening sentinel. Dokter biasanya tidak sampai melakukan operasi konservasi payudara atau lumpektomi. Karena kebanyakan pria nggak punya jaringan payudara yang banyak.

Kemoterapi juga bisa dilakukan setelah operasi untuk mengurangi kemungkinan kanker muncul lagi. Kalau kanker payudara sensitif terhadap hormon tertentu, yang ditandai dengan reseptor estrogen atau progesteron, kanker payudara pada pria kemungkinan bisa diobati dengan obat penghalang hormon (Tamoxifen).

Jadi, walau kasusnya sangat sedikit, para pria perlu waspada. Ternyata penting juga bagi pria untuk memijat-mijat bagian dadanya ketika mandi, terutama di bagian bawah puting payudara. Kalau ada benjolan yang mencurigakan, jangan ragu-ragu, segera periksakan diri ke dokter.

KESIMPULAN

Kanker payudara sering menyerang wanita, tapi nggak banyak yang tahu kalau kanker payudara juga bisa menyerang pria. Walaupun payudara pria nggak membesar seperti wanita, tapi pria juga punya jaringan organ payudara yang serupa dengan wanita. Kalau pada pria, payudaranya hanya memproduksi hormon estrogen (Hormon wanita) dalam jumlah kecil. Nah hormon estrogen ini yang diduga jadi pemicu kanker pada organ payudara.

Walaupun kemungkinannya kecil, pria juga punya peluang kena kanker payudara. Tapi banyak pria yang tidak terlalu peduli sama kesehatan payudara mereka. Padahal deteksi dini payudara pria lebih gampang dibandingkan wanita. Apalagi payudara pria punya sedikit lemak dibandingkan wanita, jadi untuk mendeteksi benjolan lebih mudah. Kalau sudah dideteksi sejak dini, kanker payudara pada pria juga lebih mudah diatasi.

Kanker Payudara juga menyebabkan tubuh jadi lemah dan mudah lelah. Penyebabnya karena perkembangan sel kanker yang mengganggu fungsi tubuh, sehingga bikin lemah, lelah dan dehidrasi. Selain itu penyerapan nutrisi dalam tubuh juga nggak berlangsung maksimal. Ini yang bikin penderitanya kehilangan nafsu makan. Akibatnya berat badan bisa langsung turu. Kanker Payudara juga menyebabkan tubuh jadi lemah dan mudah lelah. Penyebabnya karena perkembangan sel kanker yang mengganggu fungsi tubuh, sehingga bikin lemah, lelah dan dehidrasi. Selain itu penyerapan nutrisi dalam tubuh juga nggak berlangsung maksimal. Ini yang bikin penderitanya kehilangan nafsu makan. Akibatnya berat badan bisa langsung turun. Ternyata penting juga bagi pria untuk memijat-mijat bagian dadanya ketika mandi, terutama di bagian bawah puting payudara. Kalau ada benjolan yang mencurigakan, jangan ragu-ragu, segera periksakan diri ke dokter.

Unknown 10.03 New Google SEO Bandung, Indonesia